孕妇能喝冷饮吗早期_孕妇能喝冷饮吗-全球今日报

1、怀孕期间尽量不要喝冷饮。

2、冷饮喝多了容易导致肠痉挛，引起胃痛，加重胃部负担，引起恶心、呕吐、腹胀。

3、严重时还会导致腹泻。

(资料图片)

4、严重时，腹泻会引起子宫收缩，导致流产或早产。

5、所以孕期尽量不要喝冷饮。

6、你需要均衡的饮食营养。

7、尽量多吃新鲜水果和蔬菜。

8、因为新鲜的水果和蔬菜含有大量的维生素C，可以促进胎儿的生长发育。

9、还应该多吃蛋白质和脂肪含量高的食物，如瘦肉、牛奶、蛋黄等。

10、也可以适量吃海鲜鱼虾。

11、其中还有大量的钙，可以促进胎儿骨骼的生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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