血压高病人应该注意什么_高血压要注意什么 高血压病人的注意事项有哪些

【资料图】

高血压患者的注意事项包括：

1、肥胖患者，建议进行减肥运动，降低体内胆固醇；

2.戒烟限酒，控制酒精摄入量；

3.吃低胆固醇食物，适当补充牛奶、蔬菜、水果等食物；

4、低盐饮食，每日盐摄入量不能高于6g；

5、适当的体育锻炼，如慢跑、散步、太极拳等。

6.定期用药，定期监测血压，每天至少测3次血压。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：